segunda-feira, 10 de setembro de 2012

Água Antes de Dormir Evita Derrame Cerebral ou Ataque de Coração


Cerca de 90% dos ataques de coração ocorrem de manhâ cedo e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água (Não bebida alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite.

Eu sabia que a água é importante, mas nunca soube sobre as horas especiais para bebê-la. Você sabia?

Bebendo água na hora correta, maximiza a sua efetividade no corpo humano:



-  Um copo de água depois de acordar - ajuda a ativar os orgãos internos.

- Um copo de água 30 minutos antes de uma refeição - ajuda a digestão.

- Um copo de água antes de tomar um banho - ajuda a baixar a pressão sanguínea.

- Um copo de água antes de ir para a cama - evita um derrame cerebral ou ataque de Coração.

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2 comentários:

urano10 disse...

Quem disse q isso é verdade!?
Algum médico!?
Veja no Google a verdade sobre essas afirmações!!

É muito fácil afirmar coisas, difícil é comprová-las. Falemos apenas sobre o q sabemos com certeza. Qto ao resto, melhor silenciar.

Flavia Martins disse...

é mito! http://saudeafundo.blogspot.com.br/2012/08/tomar-agua-na-hora-correta-maximiza.html

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